Как обрести себя и быть собой

Продолжение темы, начатой в одноименном посте еще в 2015 году.

Вещает автор блога Таша Элко. Основные моменты:

Кто собственно нуждается в обретении себя, какие люди не принадлежат себе?

С чего начинается поиск себя и как он происходит?

Что нужно для того, чтоб обрести себя?

Ну и, конечно, куда приводит поход за собой, что в результате?

Рекомендую также к просмотру созвучный с данным видео-пост Как победить зависимость. Идея №11 - осознанность.

 

5 причин отказаться от кодирования

kodirovanie ot alkogolizmaВпервые термин «кодирование» появился 1984 году, когда Александр Романович Довженко запатентовал свой уникальный способ лечения алкоголизма. Позднее наркологи и психотерапевты разработали другие методы, с разным механизмом, но единым принципом воздействия: «Выпьешь – умрешь».

Пьющие люди воспринимают кодирование как панацею от алкогольной зависимости. Однако существует как минимум пять причин, подтверждающих ошибочность этого мнения.

Причина первая: «Дает временный эффект»

По статистике, эффективность кодирования всего 10 %. Само по себе оно не является лечением, а лишь помогает пьющему человеку отвыкнуть от спиртного. Врач дает установку на срок от года до пяти лет. В редких случаях алкоголику хватает одного сеанса, чтобы изменить свои убеждения и «завязать». Многие кодируются по 7–10 раз, но зависимость остается.

 

Как победить зависимость. Идея № 11 - осознанность.

Сегодняшнюю идею я решила представить на видео, т.к. давно уже тщетно пытаюсь усадить себя за написание сего поста. С видео оказалось значительно проще. Собственно все внутри, поэтому без лишних предисловий. Буду безмерно благодарна вам за отклики, поскольку это первый опыт вещания в таком формате - имеет ли смысл продолжать?

Также предлагаю вашему вниманию мое интервью для блога Сергея Зиновьева "Восстановление, развитие, лечение психики" на тему алкоголизма

 

9 мифов об алкоголизме

С легкой руки медиков в обществе сложились определенные стереотипы об алкоголизме: «он не лечится», «передается поmifi ob alkogolizme наследству», «помогает только кодирование»… У психологов на этот счет другое мнение.

Миф №1

Алкогольная зависимость – это болезнь

Наркологи утверждают: алкоголизм – это заболевание и в качестве лечения рекомендуют медикаменты и кодирование. Однако в международной классификации болезней (МКБ-10) алкоголизм числится в классе «Психические расстройства и расстройства поведения». А значит, исцеление пациента начинается с воздействия на его сознание, а не физическое тело.

Психологи полагают, что алкоголизм – это не болезнь, а внушенная программа поведения. Тягу к спиртному нам навязывает социальная среда: реклама, фильмы, традиции, привычки. Все это формирует такие убеждения, как «алкоголь снимает стресс», «алкоголь полезен для здоровья», «праздничный стол – всегда с алкоголем». Человек проникается желанием выпить на подсознательном уровне и находит повод его реализовать.

 

Интервью с Сергеем Зиновьевым

sergeyЗдравствуйте, Сергей. Представьтесь, пожалуйста. Большая просьба особо отметить то, чем Вы можете быть интересны читателям моего блога, к коим относятся главным образом люди, страдающие алкоголизмом, и созависимые (их близкие).

Здравствуйте! Меня зовут Сергей Зиновьев. Я живу в Санкт-Петербурге и почти 25 лет работаю врачом (сертификаты по психиатрии, наркологии, организации здравоохранения). Работаю я в нескольких местах: кафедра психиатрии и наркологии медицинского университета, ведомственная закрытая поликлиника, НИИ скорой помощи. Имею высшую врачебную категорию, прошел предзащиту докторской диссертации. Мой проект в сети называется "Восстановление, развитие, лечение психики". Это - авторский блог, несколько рассылок, книги и курсы по темам психического здоровья и психологии, вебинары и консультации.

С алкогольной зависимостью я сталкиваюсь почти каждый день. Почти каждый день приходится напрягать мышление и внимание, осуществлять диагностический поиск, подбирать грамотное лечение, отслеживать ход реабилитации. И что приятно - часто выигрывать у сильной, умной, коварной болезни. Поэтому я с удовольствием отвечу на вопросы хозяйки, тем более что моя последняя книга так и называется - "Как вылечить алкоголика? Версия 2.0. 35 врачебных секретов". Я ее еще даже подписчикам не анонсировал, но тут - возможность рассказать читателям дружественного блога. Итак, поехали!