Что нужно знать о курении

Курение – своеобразный замкнутый круг, наносящий организму многократный вред.smoking1 Никотин парализует работу клеток, призванных удалять вредные выделения из легких. В результате все канцерогены табачного дыма смешиваются с выделениями организма и надолго остаются в нем. После перерыва в 3-4 часа клетки приходят в себя и пытаются вывести дым из организма. Но курильщик тянется за новой сигаретой. Останавливая ею кашель, он снова парализует деятельность клеток чистильщиков.    Единственным путем избавления от курения считается изменение программы, хранящейся в памяти клеток человеческого мозга. Рекомендуется:
•    постоянно внушать себе, что есть желание не просто бросить курить, а избавиться от вредной привычки;
•    все курильщики закуривают автоматически, поэтому необходимо выключить этот “автопилот”. Курите осознанно, а вот отвыкание должно происходить бессознательно;
•    концентрируйте внимание на своих ощущениях во время курения и запишите их после того, как вы выкурили сигарету.


 

О пользе алкоголя. Кому полезно и сколько

drunkcatСчитается, что белые люди пьют больше алкоголя, чем не-белые, и потому живут дольше. Шриланкийцы с доисторических времен потребляли местные напитки, однако  Буддизм свел публичные возлияния на нет. Когда португальцы прибыли на остров и поселились вдоль западного побережья, коренное население – сингальцы сразу отметили, что иноземцы "пьют кровь", не зная, что это был алкоголь, возможно, красное вино. Социальным напитком шриланкийцев среднего и низшего классов стал арак,  богатые же и влиятельные особы со времен англичан потребляли иностранные спиртные напитки.  Сегодня в Шри-Ланке вино и крепкие напитки пьют даже дамы из высших социальных кругов, тогда как представительницы рабочего класса и сельские женщины, похоже, вообще не потребляют алкоголь.

 

Моя история. Начало падения

День этотbreakup, точнее, вечер запомнился почти до мелочей, особенно вот этот эпизод. Отец (он был слегка навеселе) лежит на диване с закрытыми глазами и слушает Леонтьева “Вдвоем с тобой, вдвоем с тобой, остались ты да я”. В последние дни он только ее и гонял. Мать сидит у стены напротив в шапке, куртке и тапочках, лицо почти обезумевшего человека. Примерно полчаса назад отец сообщил ей, что влюбился в восемнадцатилетнюю девушку, попутчицу в поезде. Я стою у двери, чтобы мать не смогла выбежать из квартиры. Боковым зрением ловлю силуэт бабули в коридоре, она запирает входную дверь на ключ.

 

Выявлены преимущества курения. Несерьезно о серьезном

benefitsofsmokingСразу оговорюсь, каждое слово в этой статье – чистый вымысел, а публикуется она с одной лишь целью – заставить некурящих улыбнуться, а курящих призадуматься. Три организации, Южный эвристический институт табака (Southern Heuristic Institute of Tobacco), Братство региональных экономистов (Brotherhood of Regional Economists) и Защитники и производители табака (Advocates and Tobacco Horticulturists), провели совместное исследование с целью выявления финансовых преимуществ табакокурения и не только. Результаты исследования были представлены прессе. “Наши исследователи были весьма удивлены, обнаружив, скольких расходов удается избежать заядлому курильщику ежемесячно”, - заявил доктор Хайрум Визеро (Dr. Hyrum Weazerо) во время презентации.

 

Моя история. Новые зубы

newteethНет, нет, это еще не начало истории, это уже наши дни. Вы уж простите меня, что так перескакиваю, больно уж хочется поделиться. Возможно, кому-то это покажется незначительным событием, возможно, кто-то даже возмутится, мол, и зачем об этом вообще было писать, но для меня и моей матери это существенно, это событие, которого мы долго ждали и, наконец, дождались.  Вот уже несколько дней у моей мамы новые зубы, ей поставили зубные протезы, и из двузубой старушки она превратилась в пожилую женщину со всеми тридцатью двумя, очень даже еще ничего. Почему долго ждали?