Природные средства снятия тяги к спиртному (советы фармацевта)
Экстракт кудзу. Кудзу – это, по сути, сорняк, произрастающий в различных частях света. Используется в медицине для различных целей, продается в магазинах здорового питания в качестве пищевой добавки. Экстракт из корня кудзу применяется как средство снятия влечения к алкоголю. Считается, что он уменьшает тягу к спиртному, во всяком случае, так утверждает исследование, проведенное на животных в 2004 году.
Глютамин. Глютамин – это аминокислота, выполняющая в организме множество функций.
В частности, глютамин улучшает настроение и уменьшает тревогу. Алкоголь замедляет действие глютамина в организме, в результате чего возникает похмелье. Для снятия тяги к спиртному и похмельного синдрома рекомендуется принимать от 500 до 1000мг глютамина при каждом приеме пищи.5-HTP, или 5-гидрокситриптофан. Еще одна аминокислота, являющаяся естественным антидепрессантом и снотворным. 5-гидрокситриптофан повышает уровень серотонина и мелатонина в организме. Серотонин, в свою очередь, способствует улучшению общего состояния. В то же время регулярное потребление алкогольных напитков, как правило, сопровождается дефицитом серотонина. Рекомендуется принимать 5-HTP от 50 до 300мг в день. Начать лучше с 50мг дважды в день и постепенно увеличивать дозу.
Расторопша пятнистая (народное название – остро-пестро, марьин чертополох). Это растение обитает в Средиземноморье и является прекрасным средством чистки печени. Весьма эффективно при легком поражении печени алкоголем.
Примечание автора. Если перечисленные средства вам недоступны, или же их попросту не оказалось под рукой, можно попробовать другое, очень простое, доступное, но вполне действенное средство. Я называю его "скорая помощь" - свежезаваренный чай с молоком (можно с сахаром). Будучи хорошим мочегонным средством, черный чай с молоком убирает неприятные ощущения в желудке, быстро выводит токсины и тонизирует.
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи